jak czesto

Witam, chciałam zapytać o mąkę. Mianowicie chodzi mi o to, że robię z niej naleśniki dokładnie z orkiszowej jasnej typ 650, oraz z żytniej pełnoziarnistej typ 1850 czy mogę ich używać i jak często. Jestem na redukcji, dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam Agnieszka.

Niekoniecznie samo ważenie a pomiar obwodów. Jak często pomiary obwodów robić ? Pomiar wagowy ustaliłem, co tydzień. Obwody, co 2 ?

[...] placka śniadaniowego, bazylia, oregano posypuję często kurczaka przed pieczeniem, do tego czosnek a co do przyprawy PRYMAT PRZYPRAWA DO KURCZAKA - skład nie jest zły, jak to się ma do zdrowotności ? mam wielkie braki w swojej wiedzy dotyczące ziół, nadrobię to ! dziękuję za miłe słowa ! co do migdałów - znalazłem całe migdały, ale obrane [...]

[...] obiegowych stwierdzeń odnośnie posiłków po treningu z dowodami: http://180rekompozycja.pl/okno-anaboliczne-obiegowe-stwierdzenia-vs-dowody Julianka39 – nie spotkałem się w jakiś bardziej fachowych źródłach z wyjaśnieniem, jaka może być przyczyna odkładania tłuszczu w okolicach karku i rąk. gymfreakgirl – nie spotkałem się z badaniami [...]

"Chomikowi pokazałem środkowy palec" - nie za często go tak nieładnie traktujesz? Za czesto, nie mam nic na swoja obrone. Po prostu nic mnie tak nie drazni i wykancza psychicznie jak wszelkiego rodzaju aeroby.

Dobra, normalnie o tej godzinie kimam, ale mózg widać ma nadmiar glukozy i chciał pracować także cały plan jak i założenia mam już ogarnięte :D. Jak pisałem - doszedłem do wniosku, że nie mam motywacji do tej redukcji żeby dokończyć ze względu na: -Brak celu --> odwołane zawody -Koniec współpracy z trenerem przy finiszu --> Brak kontroli nad tym [...]

Paatik, u mnie tez nie reaguja. Zero, a mnie oczy bola, ale tam akurat zajec nie prowadze tylko sama trenuje. Kiedys widzialam kola, ktory usilowal nauczyc swoja kobiete jak pompki robic. Wszystko bylo zle. Nie wytrzymalam i zwrocilam sie prosto do niej zaczynajac od ustawienia dloni. Koles na mnie, ze ona dobrze robi i ze sile narazie buduje, [...]

[...] redukcję. Wchodzę na zmodyfikowane przeze mnie UD 2.0 planuję pociągnąć na tym 8-10 tygodni. Jak pisałem wcześniej - zj**ałem nieco plan, ale w tym tygodniu dokończę go tak jak zaplanowałem natomiast od kolejnego zacznę już właściwie. Jeżeli chodzi o makroskładniki to: -Poniedziałek - środa: 2000 kalorii, Białko: 200 - 220g/ Tłuszcze: 50 - 55g/ [...]

17.09.16 Siemano! Piszę jeszcze z roboty, ale za 25 min zamykam i jak mi nie wyjdą z siłowni do 20 to ich k***a wyrzucę, bo chcę się jeszcze przejść i posłuchać podcasta po robocie co by aktywności nieco nabić %-). Jak pisałem wczoraj tak też dzisiaj zrobiłem - wstałem 5;45, przygotowałem sobie sałateczkę i wyj**ałem na trening. Fajna była reakcja [...]

Ja zawsze jak przyjmuje pozycje to staram się cała ustawić i maksymalnie naprężyc ale często gęsto w "drodze" na dół tracę to napięcie bo myślę właśnie nad kolanami, stopami, równowagą i mam problem żeby skupić się nad tym wszystkim jednocześnie. Będę starać się spinać brzuch na co dzień to może chociaż to mi wejdzie w nawyk. Dynamiki też nie mogę [...]

[...] na siłowni - to nie zauważyłem, żeby komukolwiek pasowało. Większość wszystko z tego gatunku kojarzy z satanizmem, co mnie śmieszy zawsze. Króluje techno i hiphop, czasem jakaś komercja rockowa. Też słucham różnej muzyki - włącznie z tym co puszczają komercyjne stacje radiowe, bo często jestem na to skazany. Ale cięższej muzyki zacząłem [...]

Burzum gra instrumental ambient black metal - rzadko słucham takiej muzyki, więc nie bardzo mam co polecić. Często jak przekopuję net w poszukiwaniu muzyki to trafiam na zespoły z Rosji grające bardzo przyzwoitą muzykę z tych gatunków - niestety nazw zespołów nie pamiętam. Ale youtube Ci wyrzuci tego w cholerę jak wpiszesz gatunki o które zahacza [...]

[...] głód jest niesamowity -_-. Przed chwilą zjadłem cały słoik pieczarek xDD Weź daj spokój 3k kcal i głód, ja właśnie schodzę na ostatnie 2 tyg. redu na 1800%-) i nie jest źle, jak pomyślę że miałbym tyle zjeść to już jestem najedzony :-D ja aktualnie jade na 3500 , dopiero 20.20 a ja juz przekroczyłem o 200 ( 3700) a zanim pojde spac o 23 to [...]

[...] najważniejsze %-). W nocy często się budziłem tak byłem podjarany dzisiejszym treningiem, miałem w głowie tylko jeden cel - żeby wyj**ać ten ciężar na martwym :D! Serio jak kocham to ćwiczenie, tak zakresu 5 powtórzeń na nim nienawidzę, ale.. O tym dalej. Dzień dość produktywny, dużo chodzenia, już się porollowałem, porozciągałem i czas [...]

Moi drodzy, może temat był, ale ja ostatnio rzadko tu zagladam. Problem dotyczy przeziębień. Nie moich, bo ja niegdy nie choruję, nawet jak jem śmieciowo i ogólnie o siebie nie dbam (np. przed maturami :) ) Dotyczy mojego syna, który tak czesto łapie katary, kaszle i lekkie przeziębienia, że one właściwie nie mają konca. Przeziębienia biorą się [...]

[...] są również w poźnym okresie ciąży gdy przenikanie siarczanu estronu może być kilkadziesiąt razy większe niż w okresie poza ciążą. Tu jest "pies" pogrzebany ;-) Stefka - tak jak wyżej pisałem, do ustalenia podaży energii i rozkładu b/t/w konieczna jest większa ilość danych, zwłąszcza dotyczących aktywnosci, stanu zdrowia, dotychczasowego sposobu [...]

Można wiedzieć jak przyrządzasz udziec z indyka? Często u Ciebie gości.

[...] , podstawowe badania moczu, warto tutaj zbadać ciśnienie tętnicze, bo często gęsto jest podwyższony przy problemach z nerkami, Do tego morfologia. To takie podstawy, jak później będzie coś nie tak, to i posiewy z moczu zlecają i glukozę i inne badania. Ale podstawy możesz zrobić. Dla samego siebie. Zmieniony przez - blue_hope w dniu [...]

Kłucie, ciągnięcie? Jak dokładnie się to objawia? Często na nadżerki, wrzody na żołądku powodują promieniowanie bólu na plecy. Myślę, że nerki to najmniej prawdopodobny scenariusz. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-13 09:59:23

[...] a nie gore'owa - więc jeszcze do przełknięcia dla mnie. Nurt gore'owy mnie osobiście wkoorwia i nie słucham, bo trzeba być poyebem żeby o czymś takim nagrywać teksty jak zespoły tego nurtu nagrywają. Chociaż muzycznie często jest mega - to muszę przyznać. Próbka nowego Napalmu: [...]